Oldenburg
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Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung

Gesundheits- und Persönlichkeitsbildung

Kraft durch Yoga finden „Es gibt Wichtigeres im Leben, als beständig dessen Geschwindigkeit zu erhöhen.“ (Mahatma Gandhi)

Unsere Gesellschaft wird immer schneller, anspruchsvoller und unsere Zeit immer knapper.


Yoga auf dem Stuhl - nicht nur für Senioren

Nicht jeder kann seinen Körper mühelos biegen und anmutig auf der Matte in den Sonnengruß gleiten. Bei Yoga auf dem Stuhl praktizieren wir Yoga auf eine Weise, die diese wunderbaren Übungen Menschen, die nicht auf dem Boden üben möchten, zugänglich macht. Dafür werden die meisten Haltungen auf einem Stuhl sitzend ausgeführt. Auch Entspannungssequenzen finden auf dem Stuhl statt, so dass zwischen der aufrechten Sitzhaltung und einer angelehnten Entspannungshaltung variiert werden kann. Einige Übungen werden im Stehen ausgeführt. Auch Rollstuhlfahrer/ innen können fast die gesamte Yoga-Praxis ausführen und Nutzen daraus ziehen.
Ort
Dorfgemeinschaftshaus, Großenkneten
Hauptstraße 63
26197 Großenkneten
Beginn
09.08.2018 15:30 Uhr
Ende:
20.09.2018 16:50 Uhr
Stunden:
12
Tage:
7
Bildungsurlaub:
Nein
Leitung:
Pieper, Karin, Dipl.-Ing. agr.
Referent:
Bernigau, Monika
Preis:
48.00 Euro
Partner:
LEB Großenkneten
Anmeldeadresse:
Petra Deeken,04487 7507992

 

Anfrage

 
 
 
 
 
 
 
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Weitere Termine
04.10.2018     15:30 Uhr,  Großenkneten