Gesundheit (fächerübergreifend und sonstige)
Kurse zur Gesundheitsförderung: Physisches und psychisches Wohlbefinden u.a. durch Bewegung & Entspannung, ausgewogener Ernährung oder Methoden zum Stressabbau. Anregungen und Methoden gemeinsam erlernen.
Demenz-Prävention: Demenz vorbeugen – geht das?
27.10.2025
18:00 Uhr
Großenkneten
Gibt es ein „Rezept“ zur Demenz-Prävention? Wie kann ich Demenz vorbeugen? Kann man Demenz durch ein gesundes Leben vorbeugen?
Viele Menschen fragen sich, ob sie Demenz vorbeugen können, indem sie ein gesundes Leben führen. Auch in der Wissenschaft wird viel zu dieser Frage geforscht. Große Beobachtungsstudien geben Hinweise darauf, dass man das Demenz-Risiko tatsächlich beeinflussen kann (Livingston 2020).
Nur wie es genau zu senken ist – das haben Wissenschaftler:innen noch nicht in Studien nachweisen können.
Die Weltgesundheitsorganisation (WHO) empfiehlt dazu Maßnahmen, um das Demenz-Risiko zu mindern.
Folgende Fragestellungen sollen angesprochen werden:
• Wie ist unser Gehirn aufgebaut und wie funktioniert es?
• Wie ist das mit dem Vergessen und Erinnern…?
• Ist Prävention möglich?
• Was sind die Risikofaktoren für Demenz?
• Wie bleibe ich fit – was kann ich tun?
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Fit durch die dunkel Jahreszeit: Vortragsveranstaltung mit Anleitung für eine geseunde Lebensweise
29.10.2025
19:00 Uhr
Großenkneten
Dir fehlt es an Leichtigkeit, Energie und Wohlbefinden im Alltag? Du bist ständig schlapp und müde?
Erfahre an diesem Abend, welchen Einfluss gesunde Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung auf Deinen Körper haben. Welche Bedeutung das Thema Entgiftung für die Gesundheit hat, und wie schon kleine Veränderungen im Alltag große Wirkung zeigen können.
Tipps, die spürbar wirken ... für Dein körperliches und mentales Wohlbefinden.
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Schritt für Schritt zu mehr Wohlbefinden: Anleitung für Dein 4-Wochen-Programm für ganzheitliches Wohlbefinden
30.08.2025
10:00 Uhr
Großenkneten
Dir fehlt es an Leichtigkeit, Energie und Wohlbefinden? Du bist oft schlapp, müde oder fühlst Dich unwohl in Deinem Körper?
Oftmals lassen sich gesundheitliche Probleme bereits kurzfristig durch ein gezieltes Programm und eine Anpassung Deiner Gewohnheiten deutlich verbessern.
Möchtest Du dauerhaft Dein Gewicht reduzieren (oder zunehmen), Deine Verdauung verbessern oder chronischen Darmproblemen begegnen?
Als zertifizierter Coach für ganzheitliche Gesundheit und Experte für Darmgesundheit möchte ich Dich mit Erfahrung, Leidenschaft und Wissen zu einem gesunden Lebensstil motivieren.
• Einführung und persönliche Standortbestimmung
• Ernährung, Darmgesundheit und Entgiftung
• Bewegung, Schlaf und Stressbewältigung
• Integration in den Alltag: individuelle Ziele und Motivation
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Schüßlersalze - Einblick in die Anwendung und Geschichte von alternativ-medizinischen Präperaten
14.07.2025
15:00 Uhr
Elsfleth
Möchten Sie mehr über die faszinierende Welt der Schüßlersalze erfahren? In diesem Vortrag nehmen wir Sie mit auf eine spannende Reise durch die Geschichte dieser homöopathischen Heilmittel und erklären, wie sie heute angewendet werden können. Entdecken Sie, welche Wirkstoffe hinter den Schüßlersalzen stecken, wie sie bei verschiedenen Beschwerden unterstützen können und welche wissenschaftlichen Hintergründe es dazu gibt. Egal, ob Sie bereits Erfahrung mit Naturheilkunde haben oder einfach neugierig sind – dieser Vortrag bietet interessante Einblicke für alle Interessierten. Seien Sie dabei und erweitern Sie Ihr Wissen über eine bewährte und natürliche Heilmethode!
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27.10.2025 −
Großenkneten