Ernährung (Ernährungslehre, Nahrungszubereitung)
Bewusstes Genießen – Rezepte, Tipps und Anregungen,
Ernährungswissenschaft und Hausmittel - Gesunde Ernährung für jede Altersgruppe.
Die Tolle Knolle - rund um die Kartoffel - Ernährungslehre
Ernährungslehre - gesunde Ernährung und trotzdem genussvoll Essen
06.10.2025
 
19:30 Uhr
 
Stadland
 
 
 
 
 
Lernen Sie in diesem Vortrag alles über ausgewogene Ernährung und deren Bedeutung für die Vorbeugung von Krankheiten.
In der heutigen Zeit, in der viele Menschen mit gesundheitlichen Problemen konfrontiert sind, ist es wichtiger denn je, auf unsere Ernährung zu achten. Eine ausgewogene Ernährung kann nicht nur unser Wohlbefinden steigern, sondern auch das Risiko für zahlreiche Krankheiten erheblich senken.
Eine ausgewogene Ernährung ist ein Schlüssel zur Vorbeugung von Krankheiten und zur Förderung eines gesunden Lebensstils. Indem wir auf unsere Ernährung achten, können wir nicht nur unsere Lebensqualität verbessern, sondern auch aktiv zur Prävention von Krankheiten beitragen.
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Gesundes im Glas - Anleitung zum Einwecken
23.09.2025
 
17:00 Uhr
 
Ovelgönne
 
 
 
 
 
Geschichte und Tradition des Einweckens
Vorteile des Einweckens (Haltbarmachung, Nachhaltigkeit, Regionalität)
Unterschied zwischen Einwecken, Einkochen, Fermentieren
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Kochkurs - Fingerfood unter Anleitung zubereiten
Leckers aus der LandFrauenküche - Anleitung zum Kochen
06.11.2025
 
19:00 Uhr
 
Hatten
 
 
 
 
 
Wir kochen gemeinsam herbstliche Gerichte. In kleinen Gruppen lernen wir die schnelle und einfache Zubereitung.
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Vegetarische und vegane Ernährung unter der Lupe - Ernährungslehre
14.10.2025
 
19:00 Uhr
 
Berne
 
 
 
 
 
Alles Veggie oder was? Fleisch? Nein danke!
Immer mehr Menschen in Deutschland verzichten auf Wurst und Fleisch stattdessen kommen Tofu und Co. auf den Tisch. In diesem Vortrag beantworten wir folgende Frage:
Was steckt hinter diesem Trend? Was essen Ovo-Lacto-Vegetarier, Pescetarier, Flexitarier, Veganer, Puddingvegetarier, Freeganer?
Warum wird auf Fleisch und Co. verzichtet?
Wie sieht die gesundheitliche Beurteilung einer vegetarischen Ernährung aus? Welche Vorteile bietet die vollwertige Ernährung mit Fleisch?
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Vollwertkost - Anleitung zur Umsetzung von Vollwertkostrezepten
02.02.2026
 
15:00 Uhr
 
Elsfleth
 
 
 
 
 
In diesem Vortrag erfahren Sie, was Vollwertkost ausmacht, warum sie für unsere Gesundheit so wichtig ist und wie Sie sie einfach in Ihren Alltag integrieren können.
Gemeinsam entdecken wir, welche Lebensmittel besonders nährstoffreich sind, wie eine ausgewogene Ernährung aussieht und welche Vorteile eine vollwertige Ernährung für Körper und Geist bietet.
Außerdem erhalten Sie praktische Tipps, wie Sie Ihre Mahlzeiten abwechslungsreich und lecker gestalten können.
Der Vortrag richtet sich an alle, die mehr über gesunde Ernährung lernen möchten und Lust haben, bewusster zu essen.
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