Kulturelle Bildung

Die Bewegungsübungen des Qigong ermöglichen eine Erfahrung der Entschleunigung. Dabei werden muskuläre Spannungen ausgeglichen und der Umgang mit Stress erleichtert. An diesem Wochenende steht die Harmonie der Elemente im Mittelpunkt der Übungen. Diese fördern den freien Fluss von Qi als Grundlage für unser körperliches und geistiges Wohlbefinden. Das Angebot wendet sich an Anfänger:innen und Geübte im Qigong. Die Kleidung sollte bequem sein und aus mehreren Schichten bestehen.